Cuidados después de un blanqueamiento dental
Alimentos y productos a Evitar
Café y Té Oscuro:
- Evita el Exceso: Consumir demasiado café y té oscuro puede manchar los dientes con el tiempo.
- Consejo Adicional: Siempre que sea posible, utiliza pajitas para minimizar el contacto directo con los dientes.
Vino Tinto:
- Limita la Ingesta: El vino tinto contiene pigmentos que contribuyen a la decoloración dental.
- Consejo Adicional: Enjuaga tu boca con agua después de disfrutar de vino tinto para reducir el riesgo de manchas.
Refrescos Cola o jugos oscuros:
- Reduce su Consumo: Las bebidas cola y jugos oscuros como el arándano, contienen pigmentos intensos que pueden contribuir a la decoloración dental.
- Consejo Adicional: Opta por alternativas más claras y enjuaga tu boca con agua después.
Evitar el Tabaco y Productos de Nicotina:
El tabaco y productos de nicotina causan decoloración dental. Dejar de fumar o usar estos productos preserva la blancura de tus dientes y promueve una sonrisa más saludable.
Cuidados diarios
Cepillado Efectivo:
- Consejo: Cepilla tus dientes al menos dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves y que la pasta dental contenga 1400 o más de flúor.
Enjuague con Agua Después de Comer:
- Consejo: Enjuaga tu boca con agua después de comer para eliminar restos que podrían causar manchas.
Uso de Hilo Dental:
- Consejo: Utiliza hilo dental diariamente para eliminar la placa y las partículas entre los dientes, donde el cepillo no puede alcanzar. Esto ayuda a prevenir manchas y a mantener una sonrisa radiante.
Enjuague bucal:
Consejo:Incorpora un enjuague bucal sin alcohol y con flúor a tu rutina nocturna después del cepillado. Este tipo de enjuague mantiene la blancura y brinda protección adicional contra la formación de manchas.
Revisiones Regulares:
- Consejo: Programar cita cada 6 meses con tu odontólogo para evaluar la necesidad de retoques de blanqueamiento
